Mediathek Eltville, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 18 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Gehirn-Joggen mit Dr. Kawashima Namco Bandai, [Santa Clara] (2009) Schlagworte: Gedächtnistraining Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 36 Spiele warten darauf, das Gehirn auf Vordermann zu bringen. Voraussetzungen: PC Pentium III oder Athlon 1 GHz oder besser, Arbeitsspeicher 512 MB Windows XP/2 GB Windows Vista, Betriebssystem Windows XP, Vista, Grafikkarte, DirectX 9.0c-kompatible Soundkarte Systematik: Ycr Umfang: 1 DVD-ROM EAN: 3296580807512	Ycr 0	CDROM Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brüning, Valentina	Weiter als die weite Welt Chaos-Königinnen (Band 4) Tulipan-Verlag, Berlin (2023) Schlagworte: Freundschaft, Kennenlernen, Lebensfindung, Training, Wettkampf Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Fritzis Noten sind unterirdisch und der Versuch, das Ganze zu vertuschen, ist so krachend fehlgeschlagen, dass ihre Eltern sie nun an die ganz kurze Leine nehmen. Ab 12. Systematik: 5.1 Umfang: 224 Seiten ISBN: 978-3-86429-583-6	5.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Delp, Christoph	Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training Pietsch, Stuttgart (2020) Schlagworte: Dehnübung, Faszien, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos. Systematik: Ybk 8 Umfang: 222 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-613-50909-2	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fastner, Gabi	50 Workouts - Morgengymnastik fit, beweglich und voller Energie in den Tag riva, München (2023) Schlagworte: Fitnesstraining Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen für Alt und Jung aus den Bereichen Yoga, Pilates, Herz-Kreislauf, Muskelaufbau und Stretching. Systematik: Ybk 8 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-7423-2410-8	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fastner, Gabi	Sportlich aktiv mit 50+ 100 Übungen für zu Hause Meyer & Meyer, Aachen (2024) Schlagworte: Sport, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Trainingsratgeber der aus Fernsehen und durch ihre YouTube-Videos bekannten Autorin präsentiert ein gelenkschonendes, gesundheitsorientiertes Training für zuhause, das neben Muskel- auch Tipps zum Herz-Kreislauf-Training enthält. Mit vielen Foto-Illustrationen zu den Übungen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 205 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8403-7891-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hempel, Susann; Hangst, Matthias	Power-Fitness zu Hause effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten Naumann & Göbel, Köln (2017) Schlagworte: Faszien, Fitnesstraining, Muskeltraining Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Ratgeber für das Training zu Hause umfasst Muskelkräftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, gängigen Geräten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die Übungen sind sehr gut angeleitet und illustriert, auch durch Videos, über einen Link oder per QR-Code abrufbar. Ideal für Einsteiger/-innen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 191 S. : Ill. ISBN: 978-3-625-17677-0	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Der kleine Augen-Coach Der kleine Coach entspannte Augen - besser sehen TRIAS, Stuttgart (2023) Schlagworte: Auge, Augentraining, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber mit Praxistipps und Übungsprogrammen zur Stärkung und Entspannung der Augen - besonders für Menschen, die viel Zeit im Digitalen verbringen. Die Übungen sind gut bebildert und leicht durchführbar. Verständliche Kapitel zur Anatomie und zu Erkrankungen des Auges runden das Buch ab. Systematik: Ven Umfang: 120 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-432-11727-0	Ven 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern TRIAS, Stuttgart (2022) Schlagworte: Halswirbelsäule, Muskeltraining, Nacken Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-432-11584-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kimeswenger, Hannelore	Der kleine Osteoporose-Coach Der kleine Coach die besten Übungen für starke Knochen TRIAS, Stuttgart (2024) Schlagworte: Gesundheitsförderung, Osteoporose, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-432-11824-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Konrad, Boris Nikolai	Mehr Platz im Gehirn entspannt mit der Informationsflut, Lernherausforderungen und dem modernen Leben umgehen Ariston, München (2022) Schlagworte: Gedächtnistraining, Mnemotechnik Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Titel des promovierten Neurowissenschaftlers vermittelt praxisnahe Methoden und Techniken zum Gedächtnistraining. Mit zusätzlichen Tests, Übungen und einem 30-Tage-Trainingsprogramm. Systematik: Adn Umfang: 255 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-424-20248-9	Adn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krodel, Tanja	Core-Workouts starker Rücken - schöner Bauch blv, München (2017) Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Ratgeber - Fit und gesund, Sport Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 S. ; farb. Ill. ISBN: 978-3-8354-1608-6	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kühner, Lucia; Koch, Jan	Laufen - Das Trainingsbuch Naumann & Göbel, Köln (2014) Schlagworte: Dauerlauf, Langstreckenlauf, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness des angehenden Läufers. Systematik: Ybm Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-625-17120-1	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Niem, Claus-Peter; Helle, Karin; Kl	Die Fußball-Akademie mit Jürgen Klinsmann Loewe, Bindlach (2006) Schlagworte: Fußball, Klinsmann, Jürgen, Training Details hier Inhalt: Erfahrene Fußballprofis geben die Fachkenntnisse an den Nachwuchs weiter. Außerdem finden junge Kicker u.a. jede Menge Tipps für ihre sportliche Weiterentwicklung. Systematik: J Ybn 1 Umfang: 166 S. : zahlr. Ill. (farb.)	J Ybn 1	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Petrowitz, Michael; Fix, Patrick	Die große Fußball-Überraschung Bildermaus : Mit Bildern lesen lernen Loewe, Bindlach (2022) Schlagworte: Freund, Fußball, Geburtstag, Leseanfänger, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Theo wird zum Training beim Fußballverein FC Dribbel eingeladen. Am Samstag soll sein 1. Spiel sein, er sagt begeistert zu. Dabei hat er vergessen, dass ihn für Samstag sein bester Freund Ben zum Geburtstag eingeladen hat. Bilder ersetzen Hauptwörter, zum 1. Selberlesen ab 5 Jahren. Systematik: 4.1 Umfang: 37 Seiten ISBN: 978-3-7432-1177-3	4.1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Regelin, Petra	Vital & beweglich ein Leben lang 70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor TRIAS, Stuttgart (2007) Schlagworte: Alter, Muskelatrophie, Muskeltraining, Prävention Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter Systematik: Vcm 6 Umfang: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8304-3366-8	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rinderer, Beate	Natürlich besser sehen Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten : alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können Humboldt, Hannover (2021) Schlagworte: Augentraining, Sehschwäche Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gesunde Augen sind lebensnotwendig. Jede und jeder Einzelne kann durch bewährte Verfahren aus der Naturheilkunde und Tipps zur Selbsthilfe schulmedizinische Therapien aktiv unterstützen. Systematik: Ven Umfang: 136 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8426-2968-4	Ven 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stenger, Christiane; Ogger, Christi	Das Gummibärchen im Spinat Gedächtnistraining für Kinder Campus, Frankfurt am Main [u.a.] (2007) Schlagworte: Gedächtnistraining, Kind, Memotechnik Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eingerahmt in eine Detektivgeschichte präsentiert die Jugend-Weltmeisterin im Gedächtnissport Methoden und Tricks zur Verbesserung der Gedächtnisleistung. Mit Übungen und Wiederholungen. Ab 9. Systematik: J Mbk 6 Umfang: 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-593-38195-4	J Mbk 6 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sutor, Volker; Bumb, Tim	Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen Der kleine Coach TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Gleichgewichtsstörung, Koordinationstraining Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gut verständlicher und reich bebilderter Ratgeber mit vielen nützlichen Informationen für Betroffene und Interessierte. Systematik: Vel Umfang: 121 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-432-11340-1	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...