Mediathek Eltville, Mediensuche

Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 55 Treffern (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	365 Intervallfasten Rezepte Naumann & Göbel, Köln (2022) Schlagworte: Fasten, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Systematik: Vcl 3 Umfang: 300 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-625-19105-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	365 Smoothies Naumann & Göbel, Köln (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Smoothie Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 365 frische, abwechslungsreiche Smoothie-Rezepte für jeden Tag. Systematik: Xeo 5 Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-625-18138-5	Xeo 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	365 Zuckerfrei Rezepte Naumann & Göbel, Köln (2022) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 365 Gerichte ohne Haushaltszucker, von süß bis herzhaft. Systematik: Xeo 250 Umfang: 300 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-625-19104-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Milli-Metha Ernährung wie ernähre ich mich lecker und gesund? Tivola, Berlin (2005) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung Details hier Inhalt: Lass dir von Milli Metha alles wichtige zum Thema "Wie ernähren sich Kinder gesund und lecker" erklären. Ein Medienpaket zum Thema "Gesunde Kinderernährung" mit Broschüren, Ökotest-Ratgeber, E-Nummern-Liste und Lern-CD-ROM. Ab 7. Voraussetzungen: PC Pentium I, 300 MHz oder höher, Arbeitsspeicher 64 MB, Festplattenspeicher 100 MB, Betriebssystem Windows 98/ME/2000/XP, Grafikkarte, Soundkarte, CD-ROM-Laufwerk (8-fach) Systematik: Spiel Umfang: 1 CD-ROM	Spiel	CDROM	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Unsere Anti-Jo-Jo-Methode Die Ernährungs Docs Erfolgreich abnehmen ohne Diät ZS Verlag, München (2024) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Ernährungs-Docs machen Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96584-383-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Was die Kinderärzte raten Humboldt, Hannover (2022) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Klar strukturiertes, verständliches Handbuch für Eltern aus dem Alltag einer Kinderarztpraxis mit den häufigsten Fragen zu Ernährung, Entwicklung, Krankheiten, psychischen Beschwerden, Notfällen und Erster Hilfe im Alter von 0 bis 6 Jahren. Systematik: Ver 1 Umfang: 248 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8426-1675-2	Ver 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Ernährung zwischen Esskultur, Gesundheit und Verantwortung wbg, Darmstadt (2020) Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Bild der Wissenschaft Sonderausgabe 2021 Aus dem Inhaltsverzeichnis: Der Mensch muss essen - Ernährung und Gesundheit - Was essen wir morgen? - Zukunft der Landwirtschaft Systematik: Gem 9 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen	Gem 9	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Gesunde Ernährung wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für jeden Tag Wort & Bild, Baierbrunn (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alltagstaugliches Kochbuch zur Vollwerternährung mit Informationen rund um gesunde Nahrungsmittel, Vitamine und Nährstoffe sowie Regeln für eine ausgewogene Ernährung. Mit 80 Rezepten für Frühstücksideen, Suppen, Salate, Hauptgerichte mit Gemüse, Fleisch oder Fisch sowie Smoothies und Desserts. Systematik: Xeo 250 Umfang: 241 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-927216-52-5	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Küche Selber machen statt kaufen 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen smarticular, Berlin (2020) Schlagworte: Ernährung, Kochen, Nachhaltigkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Enthalten sind über 100 alltagstaugliche Rezepte für selbst gemachte Lebensmittel wie Brot und Gebäcke, Aufstriche, Resteverwertung, Getränke und Süßes. Mit vielen Rezepten für Küchen-Basisprodukte und einigen Anleitungen für Hausmittel bei Gesundheitsbeschwerden. Systematik: Xeo 4 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-946658-03-0	Xeo 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Zuckerfrei Easy Cooking die besten Rezepte ZS Verlag, München (2020) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Für den Einstieg in den Zuckerverzicht ist EASY Zuckerfrei optimal: Von fixen Feierabendrezepten bis hin zu süßen Naschereien - über 40 leckere Rezeptideen für den Alltag ohne Zucker. Systematik: Xeo 250 Umfang: 87 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96584-013-3	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Auerswald, Martin	Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind Herbig, Stuttgart (2023) Schlagworte: Auswirkung, Gesunde Ernährung, Heilmittel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Biochemiker Martin Auerswald beschäftigt sich mit dem Thema Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen. Zusätzlich hinterfragt er kritisch, ob diese wirklich helfen können und erklärt, wie Mangelerscheinungen verhindert werden können. Systematik: Vcl 1 Umfang: 156 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96859-046-2	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bast, Eva-Maria; Thissen, Heike	Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt Knaur, München (2023) Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Stressbewältigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 100 Gesundheits-Tipps und -Tricks für Körper und Geist, die mühelos in den Alltag integriert werden können: für Bewegung, Entspannung, Stressmanagement und Ernährung. Systematik: Vc Umfang: 239 Seiten ISBN: 978-3-426-87940-5	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beckmann, Anette; Goedelt, Marion	Die Küche steht Kopf Carlotta, Henri und das Leben Tulipan-Verlag, Berlin (2017) Schlagworte: Ernährung, Körper Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Carlotta und Henri verbringen eine ganze Woche bei ihrer Tante Uli. Genug Zeit, um im Großmarkt und auf dem Wochenmarkt einkaufen zu gehen, fleißig Kochen zu üben und dabei einiges über Lebensmittel und gesunde Ernährung zu erfahren. Ab 8. Systematik: 4.3 Körper Umfang: 53 S. : überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-86429-338-2	4.3 Körper 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodensteiner, Susanne; Kittler, Mar	Jahreszeiten-Küche für die Familie 250 Rezeptideen, die leicht gelingen und allen schmecken Gräfe & Unzer, München (2009) Schlagworte: Familie, Gesunde Ernährung, Jahreslauf, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rund 250 jahreszeitlich geordnete Rezepte für die Familienküche; mit Fotos sowie zahlreichen eingestreuten Zubereitungs-, Variations- und Beilagentipps. Systematik: Xeo 26 Umfang: 190 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-1732-8	Xeo 26 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Ro	Fayo das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen Arkana, München (2016) Schlagworte: Ernährung, Faszien, Säure-Base-Gleichgewicht, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal. Systematik: Vck 1 ISBN: 978-3-442-34198-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buller, Laura	Ernährung Sehen, Staunen, Wissen von gesunder Kost bis Genfood - alles, was man über Ernährung wissen muss Gerstenberg, Hildesheim (2006) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung Details hier Inhalt: Reich illustrierte Darstellung rund um unsere Ernährung. Im Zeitalter von Nahrungsüberfluss einerseits und Hungersnot andererseits in unserer Welt ist die Ernährung ein viel diskutiertes Thema. Alles Wissenswerte hierzu erfahren wir aus dem vorliegenden Dorling-Kindersley-Buch: von Nahrungsnetz und Ernährungspyramide, Nährstoffen, Richtlinien für gesundes Essen, Verdauung, Schadstoffen bis hin zu Bionahrung, Genfood und Welternährung. Mit seinen vielschichtigen und präzisen Informationen ein wertvoller Ratgeber rund um die Ernährung, auch als Nachschlagewerk nutzbar. Aus dem Engl. übers. Systematik: J Vcl Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.)	J Vcl	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burger, Kathrin	Besser essen nebenbei gesund genießen ohne Diät Stiftung Warentest, Berlin (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesunde Ernährung ohne viel Schnickschnack, populären Ernährungsmythen und -moden zum Trotz funktioniert. Systematik: Vcl Umfang: 212 S. : Ill. ISBN: 978-3-86851-475-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela; Rautenberg, Regina	Cholesterin im Griff Südwest-Verl., München (2020) Schlagworte: Cholesterinstoffwechselstörung, Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Aktuelle, studiengestützte Informationen zeigen, wie geeignete Naturstoffe als Cholesterinsenker Alternativen für die schulmedizinisch bevorzugten Statine mit riskanten Nebenwirkungen sein können. Systematik: Vel 2 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-517-09843-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drösser, Christoph; Coenenberg, Nor	Es geht um die Wurst was du wissen musst, wenn du gern Fleisch isst Gabriel, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ernährung, Landwirtschaft, Tierhaltung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ist "Bio" immer besser für das Tier? Und was ist der Preis für unser Schnitzel, wenn man alle Kosten einrechnet? Diesen und anderen Fragen rund um das komplexe Thema "Fleischerzeugung und -verarbeitung" geht das Buch gut verständlich und mit zahlreichen Bildern und Grafiken nach. Ab 9. Systematik: J Xbp Umfang: 108 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-522-30581-5	J Xbp 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drösser, Christoph; Lohmeyer, Peter	Es geht um die Wurst was du wissen musst, wenn du gern Fleisch isst Hörcompany, Hamburg (2021) Schlagworte: Ernährung, Essen und Trinken, MP3 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ist "Bio" immer besser für das Tier? Und was ist der Preis für unser Schnitzel, wenn man alle Kosten einrechnet? Diesen und anderen Fragen rund um das komplexe Thema "Fleischerzeugung und -verarbeitung" geht das Buch gut verständlich und mit zahlreichen Bildern und Grafiken nach. Ab 8. Systematik: J Xbp Umfang: 94 Minuten ISBN: 978-3-96632-030-6	J Xbp 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Ge	Fit in 12 Wochen Apotheken Umschau das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben Wort & Bild, Baierbrunn (2022) Schlagworte: Fitness, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-927216-70-9	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feichtinger, Thomas; Niedan-Feichti	Schüßler-Salze und Ernährung so bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab, reichern Ihre Ernährung an und fühlen sich rundum wohl Haug, Stuttgart (2005) Schlagworte: Ernährung, Schüsslersche biochemische Heilmethode Details hier Inhalt: Ratgeber für die tägliche Ernährung, in der durch Schüßler-Salze Nährstoffdefizite ausgeglichen werden sollen. Systematik: Vcl Umfang: 163 S. : zahlr. Ill. (farb.)	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fisseler, Eckhard K.	Arthrose der Weg zur Selbstheilung Nietsch, Emmendingen (2012) Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Säure-Base-Gleichgewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder 2. unter Gelenkschmerzen leidet. Patienten können sich mit diesem Buch das zur Genesung notwendige Wissen aneignen und den Versuch unternehmen, ihre Arthrose, mit der hier beschriebenen GAT (Ganzheitliche Arthrose-Therapie) selbst zu heilen. Systematik: Vel 7 Umfang: 218 S. ISBN: 978-3-86264-224-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Energy! der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm dtv, München (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Müdigkeit und Energiemangel sind Leitsymptome für chronisch entzündliche Prozesse und latente Infektionen im Körper. Die bekannte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin bietet ein kompetentes 30-Tage-ENERGY!-Programm, um neue Kraft zu gewinnen. Systematik: Vel Umfang: 431 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-423-28277-2	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! und gesund - mit Dr. med. Anne Fleck sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte! Becker Joest Volk, Hilden (2020) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch vereint die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte der beliebten Internistin und TV-Ärztin Anne Fleck. Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-95453-195-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Wir Besser-Esser gesunde Ernährung macht Spaß ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minireportern S. Fischer, Frankfurt am Main (2012) Schlagworte: Essen und Trinken, Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sechs Grundschüler, die sich als "Mini-Reporter" in den Körper hineindenken, und Prof. Grönemeyer verfolgen das Essen auf seiner Reise durch den Verdauungstrakt. Dabei entdecken sie aufregende und überraschende Dinge rund um die Ernährung und lernen, was sie besser machen können. Systematik: J Vcl Umfang: 279 S. ; zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-10-027307-9	J Vcl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hartig, Svetlana	Das Familien-Kochbuch Kochen mit dem Thermomix TRIAS, Stuttgart (2017) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Schnellgericht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schnell gekocht und lecker gegessen - mit dem Thermomix® eine neue Familienküche entdecken. Dieses Kochbuch ist gegliedert nach den 4 Jahreszeiten und bietet 140 Rezepte für jeden Geschmack. Dazu gibt es wichtige Tipps zur Alltagsorganisation des Einkaufens, Kochens und Essens in der Familie. Auch Vorkochen und Resteverwertung wird hier groß geschrieben. Systematik: Xeo 29 Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-432-10717-2	Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herbst, Vera; Friedl, Angelika	Gut essen bei Osteoporose Stiftung Warentest, Berlin (2020) Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil. Systematik: Vel 2 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-7471-0232-9	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Systematik: Vcl Umfang: 320 S. : Ill. ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen	Low Carb High Fat für Einsteiger Ratgeber Gesundheit In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern Gräfe & Unzer, München (2016) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Kohlenhydratarme Diät, Ratgeber -Gesundheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort "Verzicht auf Fett!" ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung - Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat - also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung - programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln. Und das sogar ohne zu hungern! Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung. Nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit profitiert davon enorm. Rund 60 sättigende Rezepte zeigen auf schmackhafte Art, zum Beispiel mit einem weißen Smoothies zum Frühstück oder einer knusprigen Entenbrust zum Abendessen, die praktische Umsetzung. Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. ; zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-4806-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheitsquickies Gräfe & Unzer, München (2022) Schlagworte: Achtsamkeit, Ernährung, Gesunde Lebensführung, Lebensstil, Vorsorge Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit". Systematik: Vc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schä	Unsere Anti-Krebs-Strategie Die Ernährungs-Docs was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ZS Verlag, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Krebs Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert werden können. Mit Selbsttest, kompakten Informationen und 70 einfachen Rezepten zum Nachkochen. Systematik: Vel 8 Umfang: 197 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96584-260-1	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Natürlich abnehmen wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Knaur Balance, München (2020) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Psychologie, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata und verinnerlichte negative Glaubenssätze zu erkennen und zu entschärfen. Systematik: Mcl Umfang: 283 Seiten ISBN: 978-3-426-67556-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Knaur, München (2022) Schlagworte: Bewegung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau. Systematik: Vc Umfang: 190 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-426-65911-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linke, Katrin	So ernähren wir uns richtig das Einmaleins des Essens Loewe, Bindlach (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Woher kommt dein Heißhunger? Macht Fett dich wirklich fett? Und welche Zusatzstoffe sind eigentlich warum in deinem Essen? Geh im Supermarkt, in eurem Vorratsschrank und in deinem Körper auf spannende Spurensuche! Mit Rezepten und Ernährungstipps. Ab 9. Systematik: J Vcl Umfang: 188 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-7432-0954-1	J Vcl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linke, Katrin; Marx, Christiane	So ernähren wir uns richtig das Einmaleins des Essens Hörcompany, Hamburg (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Woher kommt dein Heißhunger? Macht Fett dich wirklich fett? Und welche Zusatzstoffe sind eigentlich warum in deinem Essen? Geh im Supermarkt, in eurem Vorratsschrank und in deinem Körper auf spannende Spurensuche! Mit Ernährungstipps. Ab 9. Systematik: J Vcl Umfang: 233 Minuten ISBN: 978-3-96632-047-4	J Vcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Macht, Michael	Hunger, Frust und Schokolade die Psychologie des Essens Droemer, München (2021) Schlagworte: Essstörung, Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in problematische Essmuster verfallen und wie man diese wieder verlassen kann. Systematik: Mbk 4 Umfang: 219 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-426-27842-0	Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merz, Lena; Schäflein, Annina	Gesunde Brotboxen wunderbare Ideen für Kita und Schule Gräfe & Unzer, München (2023) Schlagworte: Eltern & Kind, Gesunde Ernährung, Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung für 34 gesunde Pausensnacks für Kinder, liebevoll gestaltet und mit praktischen Vorbereitungstipps; reich illustriert. Systematik: Xeo 230 Umfang: 62 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-9065-9	Xeo 230 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mosetter, Kurt; Mosetter, Reiner; K	Das überforderte Kind ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12 Gräfe & Unzer, München (2022) Schlagworte: Bewegungstherapie, Eltern & Kind, Ernährung, Kind, Stressbewältigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Programm, um Stress bei Kindern zu reduzieren. Das ganzheitliche Programm umfasst Ernährung, Bewegung, Meditation und Erziehungstipps. Systematik: Ngk Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-8370-5	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David; Weißenberger, C	Ernährungsratgeber Reizdarm Genießen erlaubt Schlütersche, Hannover (2012) Schlagworte: Ernährung, Kochbuch, Reizcolon Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ernährungsratgeber mit Informationen zu Ursachen, Diagnose und Selbsthilfemöglichkeiten bei dem heterogenen Beschwerdebild Reizdarm-Syndrom. Mit Fragebogen zur Selbstdiagnose, Lebensmittelübersichten, Ernährungstagebuch und Rezepten für 2 Personen. Systematik: Vel 4 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (graph. Darst.) ISBN: 978-3-89993-627-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oliver, Jamie	Genial gesund Super Food - Family classics Dorling Kindersley, München (2016) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rezepte des englischen Kochs mit Obst und Gemüse für den Alltag. Die Kapitel gliedern sich in: Frühstück, Schnell gemacht, Klassiker, Salate, Currys, Pasta, Suppen. Mit Lebensmitttelkunde, speziellen Rezepten für die Vorratshaltung bzw. -küche und Tipps, wie man Kinder zum gesunden Essen animiert. Aus d. Engl. übers. Systematik: Xeo 250 Umfang: 285 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8310-3159-7	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Raab, Brigitte; Kersten, Detlef	Warum stinkt der Käse? Was Kinder wissen wollen (Band 17) verblüffende Antworten über Essen und Trinken Velber, Freiburg (2005) Schlagworte: Ernährung, Kinderfrage, Lebensmittel Details hier Inhalt: Spannende Fragen und Antworten rund um Essen und Trinken. Infos, wie sie so nicht im Lexikon stehen. Warum läuft uns das Wasser im Mund zusammen? Warum haben Kirschen einen Stein? Wie bekommen Nudeln ihre Farbe? Wie kommt die Wurst in die Pelle? Warum wird die Milch sauer? Wie kommt das Prickeln in den Sprudel? Ab 5. Systematik: 4.3 Lernen Umfang: 44 S. : überw. Ill. (farb.)	4.3 Lernen	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reich, Günter; Kröger, Silke	Essstörung Gesunde Ernährung wiederentdecken TRIAS, Stuttgart (2007) Schlagworte: Essstörung, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das 1. Kochbuch für Menschen mit gestörtem Essverhalten Systematik: Vet 113 Umfang: 143 S. ISBN: 978-3-8304-3348-4	Vet 113 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Halfwassen, Kathri	Der ultimative Schlankheitscode Gräfe & Unzer, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Inhaltsstoff, Stoffwechsel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abnehmen spielt. Mit 40 leckeren Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-7568-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	7 Minuten am Tag endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert Knaur, München (2020) Schlagworte: Bewegung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Naturheilkunde Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg. Systematik: Vc Umfang: 176 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-426-65867-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rübel, Doris	Was essen wir? Wieso, Weshalb, Warum : Junior Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2015) Schlagworte: Ernährung, Körper Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Warum müssen wir essen? Woher kommt unser Brot? Und wie können Kinder in der Küche helfen? Viele Fragen rund ums Essen beantwortet Band 53 der beliebten Reihe. Systematik: 4.3 Körper Umfang: 14 S. : überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-473-32899-4	4.3 Körper 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rübel, Doris; Maske, Ulrich; Reuter	Was essen wir? Wieso? Weshalb? Warum? : Junior (Band 53) Jumbo, Hamburg (2016) Schlagworte: Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In dieser Hörspielfolge dreht sich alles ums Essen. Warum müssen wir essen? Was essen wir gerne? Woher kommt unser Essen? Unterschiedliche Nahrungsmittel und ihre Herkunft werden vorgestellt; wie Kinder beim Kochen helfen können, wird ebenfalls erklärt. Ab 2 Systematik: 4.1 CD-K Umfang: 36 Min. ISBN: 978-3-8337-3540-0	4.1 CD-K 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sabersky, Annette	Besser essen ohne Zusatzstoffe oekom, München (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Liste aller Zusatzstoffe im Anhang. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96238-125-7	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäflein, Annina; Merz, Lena	Breifrei mit 5 Zutaten Gräfe & Unzer, München (2023) Schlagworte: Ernährung, Kleinkind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Viele kreative Rezeptideen zur breifreien Babykost ab dem 6. Monat, auch gut in der Familie einsetzbar. Systematik: Vcm 21 Umfang: 62 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-8716-1	Vcm 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scholl, Johannes; Snowdon, Bettina	Diabetes zurück auf Null die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten TRIAS, Stuttgart (2023) Schlagworte: Diabetes, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- und Kraftsport lässt sich Diabetes meist ohne Medikamente verbessern oder ganz zurück auf Null drehen. Systematik: Vel 6 Umfang: 211 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-432-11018-9	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Serdarusic, Maria	Gesunde Snacks für Kinder schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag ZS Verlag, München (2023) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kind, Kleinkind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die bekannte Bloggerin (Blog seit 2019 "Mama kocht breifrei") M. Serdarucsic hat ihr zweites Buch geschrieben. Darin findet man viele leckere und vor allem gesunde Snackideen für Kleinkinder. Neben herzhaften und süßen Rezepten, liefert das Buch auch Ideen für Müsliriegel, Overnight-Oats etc. Systematik: Vcl Umfang: 123 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96584-340-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, JJ	Abnehmen ohne Diät und Sport : entgiften und den Stoffwechsel beschleunigen riva, München (2017) Schlagworte: Diät, Ernährung, Ratgeber - Fit und gesund Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport - aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem man nachhaltig viel Gewicht verlieren und endlich einen sexy, schlanken und vor allem gesunden Körper bekommen kann. Das Konzept funktioniert, indem man entgiftet, den Stoffwechsel ankurbelt, die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und speziell die sechs Fettverbrennungshormone beeinflusst. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel besonders beim Abnehmen helfen und welche man vermeiden sollte. In einem Bonuskapitel zeigt JJ Smith, wie man mit einer 10-tägigen Grüne-Smoothies-Detoxkur den Gewichtsverlust in die Wege leitet und so schon bis zu 7 Kilo verliert. So kann jeder nachhaltig abnehmen! Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7423-0045-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stern, Loretta; Nagy, Eva	Einmal breifrei, bitte! die etwas andere Beikost Kösel, München (2022) Schlagworte: Baby, Eltern & Kind, Ernährung, Kleinkind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Es muss nicht der pürierte Gemüse-Obst-Getreidebrei sein, der dem Baby ab 7. Monat als Beikost zur Milchnahrung angeboten wird. Es kann auch feste Nahrung in Pommes-Frites-Größe vom Familientisch, breifreies, gekochtes "Fingerfood" sein. Systematik: Vcm 21 Umfang: 174 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-466-31194-1	Vcm 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	77 Tipps für einen gesunden Darm unser Superorgan stärken und schützen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen HarperCollins, Hamburg (2023) Schlagworte: Alzheimer-Krankheit, Darm, Depression, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Neurodermitis Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der berentete Arzt Ulrich Strunz weist, basierend auf den neusten Forschungserkenntnissen, auf die Gefahr von Darmproblemen hin, die nicht erkannt oder ignoriert werden. Er sieht dabei in Darmbeschwerden ein Vorwarnsystem, mit dem schlimmere Folgen wie z.B. Alzheimer frühzeitig erkannt werden können. Systematik: Vel 4 Umfang: 222 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-453-60632-6	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiedmer, Christoph	Lebensmittellügen wie bei unserem Essen getrickst wird - ein Lebensmittelchemiker klärt auf Piper, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Inhaltsstoff, Lebensmittel, Nachhaltigkeit, Zertifizierung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Ratgeber erklärt die rechtlichen Bestimmungen zu Benennung unserer Lebensmittel, Zutatenverzeichnissen, Angaben von Zusatz- und Hilfsstoffen usw. Die wichtigsten Labels wie Testzertifikate, Bio-Logos usw. werden besprochen. Systematik: Wt Umfang: 235 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-492-06181-0	Wt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...