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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Grönemeyer, Dietrich	Wir Besser-Esser gesunde Ernährung macht Spaß ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minireportern S. Fischer, Frankfurt am Main (2012) Schlagworte: Essen und Trinken, Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sechs Grundschüler, die sich als "Mini-Reporter" in den Körper hineindenken, und Prof. Grönemeyer verfolgen das Essen auf seiner Reise durch den Verdauungstrakt. Dabei entdecken sie aufregende und überraschende Dinge rund um die Ernährung und lernen, was sie besser machen können. Systematik: J Vcl Umfang: 279 S. ; zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-10-027307-9	J Vcl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hartig, Svetlana	Das Familien-Kochbuch Kochen mit dem Thermomix TRIAS, Stuttgart (2017) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Schnellgericht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schnell gekocht und lecker gegessen - mit dem Thermomix® eine neue Familienküche entdecken. Dieses Kochbuch ist gegliedert nach den 4 Jahreszeiten und bietet 140 Rezepte für jeden Geschmack. Dazu gibt es wichtige Tipps zur Alltagsorganisation des Einkaufens, Kochens und Essens in der Familie. Auch Vorkochen und Resteverwertung wird hier groß geschrieben. Systematik: Xeo 29 Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-432-10717-2	Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herbst, Vera; Friedl, Angelika	Gut essen bei Osteoporose Stiftung Warentest, Berlin (2020) Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil. Systematik: Vel 2 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-7471-0232-9	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Systematik: Vcl Umfang: 320 S. : Ill. ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen	Low Carb High Fat für Einsteiger Ratgeber Gesundheit In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern Gräfe & Unzer, München (2016) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Kohlenhydratarme Diät, Ratgeber -Gesundheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort "Verzicht auf Fett!" ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung - Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat - also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung - programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln. Und das sogar ohne zu hungern! Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung. Nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit profitiert davon enorm. Rund 60 sättigende Rezepte zeigen auf schmackhafte Art, zum Beispiel mit einem weißen Smoothies zum Frühstück oder einer knusprigen Entenbrust zum Abendessen, die praktische Umsetzung. Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. ; zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-4806-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheitsquickies Gräfe & Unzer, München (2022) Schlagworte: Achtsamkeit, Ernährung, Gesunde Lebensführung, Lebensstil, Vorsorge Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit". Systematik: Vc Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schä	Unsere Anti-Krebs-Strategie Die Ernährungs-Docs was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ZS Verlag, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Krebs Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert werden können. Mit Selbsttest, kompakten Informationen und 70 einfachen Rezepten zum Nachkochen. Systematik: Vel 8 Umfang: 197 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96584-260-1	Vel 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Natürlich abnehmen wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Knaur Balance, München (2020) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Psychologie, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata und verinnerlichte negative Glaubenssätze zu erkennen und zu entschärfen. Systematik: Mcl Umfang: 283 Seiten ISBN: 978-3-426-67556-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Knaur, München (2022) Schlagworte: Bewegung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau. Systematik: Vc Umfang: 190 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-426-65911-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linke, Katrin	So ernähren wir uns richtig das Einmaleins des Essens Loewe, Bindlach (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Woher kommt dein Heißhunger? Macht Fett dich wirklich fett? Und welche Zusatzstoffe sind eigentlich warum in deinem Essen? Geh im Supermarkt, in eurem Vorratsschrank und in deinem Körper auf spannende Spurensuche! Mit Rezepten und Ernährungstipps. Ab 9. Systematik: J Vcl Umfang: 188 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-7432-0954-1	J Vcl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linke, Katrin; Marx, Christiane	So ernähren wir uns richtig das Einmaleins des Essens Hörcompany, Hamburg (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Woher kommt dein Heißhunger? Macht Fett dich wirklich fett? Und welche Zusatzstoffe sind eigentlich warum in deinem Essen? Geh im Supermarkt, in eurem Vorratsschrank und in deinem Körper auf spannende Spurensuche! Mit Ernährungstipps. Ab 9. Systematik: J Vcl Umfang: 233 Minuten ISBN: 978-3-96632-047-4	J Vcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Macht, Michael	Hunger, Frust und Schokolade die Psychologie des Essens Droemer, München (2021) Schlagworte: Essstörung, Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in problematische Essmuster verfallen und wie man diese wieder verlassen kann. Systematik: Mbk 4 Umfang: 219 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-426-27842-0	Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merz, Lena; Schäflein, Annina	Gesunde Brotboxen wunderbare Ideen für Kita und Schule Gräfe & Unzer, München (2023) Schlagworte: Eltern & Kind, Gesunde Ernährung, Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung für 34 gesunde Pausensnacks für Kinder, liebevoll gestaltet und mit praktischen Vorbereitungstipps; reich illustriert. Systematik: Xeo 230 Umfang: 62 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-9065-9	Xeo 230 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mosetter, Kurt; Mosetter, Reiner; K	Das überforderte Kind ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12 Gräfe & Unzer, München (2022) Schlagworte: Bewegungstherapie, Eltern & Kind, Ernährung, Kind, Stressbewältigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Programm, um Stress bei Kindern zu reduzieren. Das ganzheitliche Programm umfasst Ernährung, Bewegung, Meditation und Erziehungstipps. Systematik: Ngk Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-8370-5	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David; Weißenberger, C	Ernährungsratgeber Reizdarm Genießen erlaubt Schlütersche, Hannover (2012) Schlagworte: Ernährung, Kochbuch, Reizcolon Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ernährungsratgeber mit Informationen zu Ursachen, Diagnose und Selbsthilfemöglichkeiten bei dem heterogenen Beschwerdebild Reizdarm-Syndrom. Mit Fragebogen zur Selbstdiagnose, Lebensmittelübersichten, Ernährungstagebuch und Rezepten für 2 Personen. Systematik: Vel 4 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (graph. Darst.) ISBN: 978-3-89993-627-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oliver, Jamie	Genial gesund Super Food - Family classics Dorling Kindersley, München (2016) Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rezepte des englischen Kochs mit Obst und Gemüse für den Alltag. Die Kapitel gliedern sich in: Frühstück, Schnell gemacht, Klassiker, Salate, Currys, Pasta, Suppen. Mit Lebensmitttelkunde, speziellen Rezepten für die Vorratshaltung bzw. -küche und Tipps, wie man Kinder zum gesunden Essen animiert. Aus d. Engl. übers. Systematik: Xeo 250 Umfang: 285 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8310-3159-7	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Raab, Brigitte; Kersten, Detlef	Warum stinkt der Käse? Was Kinder wissen wollen (Band 17) verblüffende Antworten über Essen und Trinken Velber, Freiburg (2005) Schlagworte: Ernährung, Kinderfrage, Lebensmittel Details hier Inhalt: Spannende Fragen und Antworten rund um Essen und Trinken. Infos, wie sie so nicht im Lexikon stehen. Warum läuft uns das Wasser im Mund zusammen? Warum haben Kirschen einen Stein? Wie bekommen Nudeln ihre Farbe? Wie kommt die Wurst in die Pelle? Warum wird die Milch sauer? Wie kommt das Prickeln in den Sprudel? Ab 5. Systematik: 4.3 Lernen Umfang: 44 S. : überw. Ill. (farb.)	4.3 Lernen	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reich, Günter; Kröger, Silke	Essstörung Gesunde Ernährung wiederentdecken TRIAS, Stuttgart (2007) Schlagworte: Essstörung, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das 1. Kochbuch für Menschen mit gestörtem Essverhalten Systematik: Vet 113 Umfang: 143 S. ISBN: 978-3-8304-3348-4	Vet 113 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Halfwassen, Kathri	Der ultimative Schlankheitscode Gräfe & Unzer, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Inhaltsstoff, Stoffwechsel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abnehmen spielt. Mit 40 leckeren Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-7568-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	7 Minuten am Tag endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert Knaur, München (2020) Schlagworte: Bewegung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Naturheilkunde Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg. Systematik: Vc Umfang: 176 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-426-65867-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rübel, Doris	Was essen wir? Wieso, Weshalb, Warum : Junior Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2015) Schlagworte: Ernährung, Körper Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Warum müssen wir essen? Woher kommt unser Brot? Und wie können Kinder in der Küche helfen? Viele Fragen rund ums Essen beantwortet Band 53 der beliebten Reihe. Systematik: 4.3 Körper Umfang: 14 S. : überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-473-32899-4	4.3 Körper 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rübel, Doris; Maske, Ulrich; Reuter	Was essen wir? Wieso? Weshalb? Warum? : Junior (Band 53) Jumbo, Hamburg (2016) Schlagworte: Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In dieser Hörspielfolge dreht sich alles ums Essen. Warum müssen wir essen? Was essen wir gerne? Woher kommt unser Essen? Unterschiedliche Nahrungsmittel und ihre Herkunft werden vorgestellt; wie Kinder beim Kochen helfen können, wird ebenfalls erklärt. Ab 2 Systematik: 4.1 CD-K Umfang: 36 Min. ISBN: 978-3-8337-3540-0	4.1 CD-K 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sabersky, Annette	Besser essen ohne Zusatzstoffe oekom, München (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Liste aller Zusatzstoffe im Anhang. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96238-125-7	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäflein, Annina; Merz, Lena	Breifrei mit 5 Zutaten Gräfe & Unzer, München (2023) Schlagworte: Ernährung, Kleinkind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Viele kreative Rezeptideen zur breifreien Babykost ab dem 6. Monat, auch gut in der Familie einsetzbar. Systematik: Vcm 21 Umfang: 62 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-8716-1	Vcm 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scholl, Johannes; Snowdon, Bettina	Diabetes zurück auf Null die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten TRIAS, Stuttgart (2023) Schlagworte: Diabetes, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- und Kraftsport lässt sich Diabetes meist ohne Medikamente verbessern oder ganz zurück auf Null drehen. Systematik: Vel 6 Umfang: 211 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-432-11018-9	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...