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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Buller, Laura	ErnÃ¤hrung Sehen, Staunen, Wissen von gesunder Kost bis Genfood - alles, was man Ã¼ber ErnÃ¤hrung wissen muss Gerstenberg, Hildesheim (2006) Details hier Inhalt: Reich illustrierte Darstellung rund um unsere Ernährung. Im Zeitalter von Nahrungsüberfluss einerseits und Hungersnot andererseits in unserer Welt ist die Ernährung ein viel diskutiertes Thema. Alles Wissenswerte hierzu erfahren wir aus dem vorliegenden Dorling-Kindersley-Buch: von Nahrungsnetz und Ernährungspyramide, Nährstoffen, Richtlinien für gesundes Essen, Verdauung, Schadstoffen bis hin zu Bionahrung, Genfood und Welternährung. Mit seinen vielschichtigen und präzisen Informationen ein wertvoller Ratgeber rund um die Ernährung, auch als Nachschlagewerk nutzbar. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: J Vcl Umfang: 64 S. : Ã¼berw. Ill. (Ã¼berw. farb.)	J Vcl	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Linke, Katrin	So ernÃ¤hren wir uns richtig das Einmaleins des Essens Loewe, Bindlach (2021) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Woher kommt dein Heißhunger? Macht Fett dich wirklich fett? Und welche Zusatzstoffe sind eigentlich warum in deinem Essen? Geh im Supermarkt, in eurem Vorratsschrank und in deinem Körper auf spannende Spurensuche! Mit Rezepten und Ernährungstipps. Ab 9. Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: J Vcl Umfang: 188 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-7432-0954-1	J Vcl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Linke, Katrin; Marx, Christiane	So ernÃ¤hren wir uns richtig das Einmaleins des Essens HÃ¶rcompany, Hamburg (2021) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Woher kommt dein Heißhunger? Macht Fett dich wirklich fett? Und welche Zusatzstoffe sind eigentlich warum in deinem Essen? Geh im Supermarkt, in eurem Vorratsschrank und in deinem Körper auf spannende Spurensuche! Mit Ernährungstipps. Ab 9. Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: J Vcl Umfang: 233 Minuten ISBN: 978-3-96632-047-4	J Vcl 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GrÃ¶nemeyer, Dietrich	Wir Besser-Esser gesunde ErnÃ¤hrung macht SpaÃŸ ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minireportern S. Fischer, Frankfurt am Main (2012) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sechs Grundschüler, die sich als "Mini-Reporter" in den Körper hineindenken, und Prof. Grönemeyer verfolgen das Essen auf seiner Reise durch den Verdauungstrakt. Dabei entdecken sie aufregende und überraschende Dinge rund um die Ernährung und lernen, was sie besser machen können. Schlagworte: Essen und Trinken, Gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: J Vcl Umfang: 279 S. ; zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-10-027307-9	J Vcl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Burger, Kathrin	Besser essen nebenbei gesund genieÃŸen ohne DiÃ¤t Stiftung Warentest, Berlin (2018) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesunde Ernährung ohne viel Schnickschnack, populären Ernährungsmythen und -moden zum Trotz funktioniert. Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl Umfang: 212 S. : Ill. ISBN: 978-3-86851-475-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der ErnÃ¤hrungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema ErnÃ¤hrung C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung Systematik: Vcl Umfang: 320 S. : Ill. ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cook, Michelle Schoffro	Futter fÃ¼rs Gehirn Books4Success Sie kÃ¶nnen mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken! BÃ¶rsenmedien AG, Kulmbach (2017) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht. Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl Umfang: 328 S. ISBN: 978-3-86470-447-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Serdarusic, Maria	Gesunde Snacks fÃ¼r Kinder schnelle und einfache Rezepte fÃ¼r jeden Tag ZS Verlag, MÃ¼nchen (2023) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die bekannte Bloggerin (Blog seit 2019 "Mama kocht breifrei") M. Serdarucsic hat ihr zweites Buch geschrieben. Darin findet man viele leckere und vor allem gesunde Snackideen für Kleinkinder. Neben herzhaften und süßen Rezepten, liefert das Buch auch Ideen für Müsliriegel, Overnight-Oats etc. Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kind, Kleinkind Systematik: Vcl Umfang: 123 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96584-340-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tschernigow, Sarah	No time to eat auf die Schnelle gesund ernÃ¤hren Ullstein Buchverlag, Berlin (2019) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich auf die Schnelle gesund zu ernähren. Nach dem gleichnamigen Podcast. Schlagworte: Essen und Trinken Systematik: Vcl Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-548-37779-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Trun	Schlank im Schlaf So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehemn GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2007) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Schlagworte: Chronomedizin, DiÃ¤t, Gewichtsabnahme, Haysche Trennkost, Insulinstoffwechsel Systematik: Vcl Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-7742-8779-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Trun	Schlank im Schlaf Das Kochbuch GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2007) Details hier Inhalt: Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2 Personen. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Chronomedizin, DiÃ¤t, Gewichtsabnahme, Haysche Trennkost, Insulinstoffwechsel, Kochbuch, Rezepte Systematik: Vcl Umfang: 141 S.	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf - 20-Minuten-KÃ¼che GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2010) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten für die schnelle Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost, vorab Infos und Tipps. Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Chronomedizin, Haysche Trennkost, Insulinstoffwechsel, Schnellgericht Systematik: Vcl Umfang: 142 S. ISBN: 978-3-8338-2125-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Feichtinger, Thomas; Niedan-Feichti	SchÃ¼ÃŸler-Salze und ErnÃ¤hrung so bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab, reichern Ihre ErnÃ¤hrung an und fÃ¼hlen sich rundum wohl Haug, Stuttgart (2005) Details hier Inhalt: Ratgeber für die tägliche Ernährung, in der durch Schüßler-Salze Nährstoffdefizite ausgeglichen werden sollen. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, SchÃ¼sslersche biochemische Heilmethode Systematik: Vcl Umfang: 163 S. : zahlr. Ill. (farb.)	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Auerswald, Martin	Fakten-Check NahrungsergÃ¤nzungsmittel welche NÃ¤hrstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind Herbig, Stuttgart (2023) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Biochemiker Martin Auerswald beschäftigt sich mit dem Thema Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen. Zusätzlich hinterfragt er kritisch, ob diese wirklich helfen können und erklärt, wie Mangelerscheinungen verhindert werden können. Schlagworte: Auswirkung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Heilmittel Systematik: Vcl 1 Umfang: 156 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-96859-046-2	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bingemer, Susanna	Fette Helden Ratgeber Gesundheit GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wissenswertes über Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen. Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 S. ; Ill. ISBN: 978-3-8338-6835-1	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Debeugny, Charlotte	SÃ¼ÃŸer leben ohne Zucker mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur HarperCollins, Hamburg (2016) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker". Aus d. Franz. übers. Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 S. : Ill. ISBN: 978-3-453-60386-8	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schocke, Sarah	Zuckerfrei fÃ¼r Kinder Ratgeber Kinder GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2019) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Ernährungsexpertin Sarah Schocke erläutert anschaulich und praxisbezogen, wie man Schritt für Schritt die Ernährung auf zuckerfrei umstellen kann, zeigt Zuckeralternativen auf und entlarvt versteckten Zucker in unseren Lebensmitteln, mit Rezepten. Systematik: Vcl 1 Umfang: 127 S. : Ill. ISBN: 978-3-8338-6939-6	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Zuckerfrei gesÃ¼nder leben Die ErnÃ¤hrungs-Docs ZS Verlag, MÃ¼nchen (2020) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung an. Systematik: Vcl 1 Umfang: 151 Seiten ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	365 Intervallfasten Rezepte Naumann & GÃ¶bel, KÃ¶ln (2022) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Schlagworte: Fasten, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl 3 Umfang: 300 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-625-19105-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Smith, JJ	Abnehmen ohne DiÃ¤t und Sport : entgiften und den Stoffwechsel beschleunigen riva, MÃ¼nchen (2017) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport - aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem man nachhaltig viel Gewicht verlieren und endlich einen sexy, schlanken und vor allem gesunden Körper bekommen kann. Das Konzept funktioniert, indem man entgiftet, den Stoffwechsel ankurbelt, die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und speziell die sechs Fettverbrennungshormone beeinflusst. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel besonders beim Abnehmen helfen und welche man vermeiden sollte. In einem Bonuskapitel zeigt JJ Smith, wie man mit einer 10-tägigen Grüne-Smoothies-Detoxkur den Gewichtsverlust in die Wege leitet und so schon bis zu 7 Kilo verliert. So kann jeder nachhaltig abnehmen! Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Ratgeber - Fit und gesund Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7423-0045-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Cavelius, Anna; Gr	Das 20:80 Kochbuch fÃ¼r BerufstÃ¤tige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2018) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern. Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 S. : Ill. ISBN: 978-3-8338-6694-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Halfwassen, Kathri	Der ultimative Schlankheitscode GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2022) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abnehmen spielt. Mit 40 leckeren Rezepten. Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Inhaltsstoff, Stoffwechsel Systematik: Vcl 3 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-7568-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Iburg, Anne	Die Haferkur gesund abnehmen. Insulinspiegel regulieren, HeiÃŸhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : Ã¼ber 80 Rezepte mit Haferflocken & Co. TRIAS, Stuttgart (2023) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte. Schlagworte: Gewichtsabnahme, Hafer Systematik: Vcl 3 Umfang: 134 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-432-11760-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lekutat, Carsten	Einfach abnehmen mit gesunden Bio-Hacks zum WohlfÃ¼hlgewicht Knaur MensSana (2023) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Allgemeinmediziner und Fernseharzt Lekutat stellt in seinem 4-Wochen-Programm Bio-Hacks für einen neuen gesunden Lebensstil vor, die zum Wohlfühlgewicht führen. Schlagworte: Gewichtsabnahme Systematik: Vcl 3 Umfang: 204 Seiten ISBN: 978-3-426-65928-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 Medium ist 2 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roth, Geneen	Essen ist nicht das Problem wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem KÃ¶rper schlieÃŸen Ariston-Verl., MÃ¼nchen [u.a.] (2012) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: US-Bestseller der Therapeutin Geneen Roth, die ihren Retreat-Teilnehmerinnen und Leserinnen vermitteln will: "Zwanghafte Esser leiden an seelischer Magersucht." Die Lösung aus Esssucht und Diätwahn findet danach nur, wer sich auf eine spirituelle Reise zu sich selbst begibt. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: EssstÃ¶rung, Psychologie, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-424-63031-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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