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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Axt-Gadermann, Michaela	Power für die Schilddrüse alles für einen gesunden Hormonhaushalt Südwest-Verl., München (2018) Schlagworte: Ratgeber - Gesundheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Ärztin und Professorin informiert über die Möglichkeiten, die Schilddrüse durch Lebensstil, Ernährung und Optimierung der Darmflora zu unterstützen. Der Bogen spannt sich von Anatomie, Aufgabe der Drüse, Beschwerden, Über- und Unterfunktion, Basedow, Hashimoto bis Diagnostik. Systematik: Vel 6 Umfang: 207 S. ISBN: 978-3-517-09724-4	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behrend, Katrin	Katzen glücklich & gesund GU-Tierratgeber Gräfe und Unzer, München (2002) Schlagworte: Katzenhaltung, Ratgeber Details hier Inhalt: Ausstattung, Eingewöhnung, Verhalten, Pflege, Krankheiten, Ernährung etc.; reich illustriert. Ein weiterer Ratgeber aus der neuen, hübsch gestalteten "GU-Tierratgeber"-Reihe (vgl. ausführliche Besprechung unter M. Lange: "Hamster" und weitere Titel in dieser Nr.). Die Autorin (vgl. auch "Katzen richtig pflegen und verstehen", BA 9/90) informiert über die verschiedenen Rassen, Grundausstattung, Eingewöhnung, Verhalten, Nachwuchs, Pflege, Krankheiten, Ernährung und katzengerechte Erziehung. Mit vielen Tipps, Checklisten und Hinweisen. Ansprechend und übersichtlich gestalteter Ratgeber mit vielen Farbfotos. Zur Erstinformation. Vergleichbar mit F. Knuf (BA 11/99) oder "Katzen" (BA 9/01). (1 J) Systematik: Xbp 21 Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. (farb.)	Xbp 21	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benjamin, Arthur ; Shermer, Michael	Mathe-Magie verblüffende Tricks für blitzschnelles Kopfrechnen und ein phänomenales Zahlengedächtnis Diana, München (2007) Schlagworte: Kopfrechnen, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zaubern mit Zahlen - wer dieses Buch gelesen hat, muss PISA nicht mehr fürchten Wer glaubt, Mathematik sei eine trockene Angelegenheit und Kopfrechnen eine unnötige Quälerei, der irrt sich gewaltig. Denn nach der Lektüre dieses Buches ist es für jeden ein Leichtes, Rechenoperationen mit vier- und fünfstelligen Zahlen in Sekundenschnelle im Kopf auszuführen. Und was wie Zauberei wirkt, ist letztendlich nichts anderes als mathematische Logik, die jedermann beherrschen kann und die dazu noch richtig Spaß macht. · So wird Kopfrechnen kinderleicht! · Mit zahlreichen Übungen und Lösungen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Tf Umfang: 303 S. ISBN: 978-3-453-61502-1	Tf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bingemer, Susanna	Fette Helden Ratgeber Gesundheit Gräfe & Unzer, München (2019) Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wissenswertes über Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen. Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 S. ; Ill. ISBN: 978-3-8338-6835-1	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bird, Howard	Ratgeber Rheuma Arthritis, Arthrose und andere rheumatische Erkrankungen Dorling Kindersley, München (2007) Schlagworte: Ratgeber, Rheumatismus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an rheumatischen Beschwerden leiden, oder Angehöriger eines Rheuma-Patienten sind, wird Ihnen dieser umfassende und aktuelle Ratgeber eine wertvolle Hilfe sein. Der Band enthält - Medizinisches Hintergrundwissen von erfahrenen Rheumatologen - Nützliche Ratschläge zu medikamentösen, chirurgischen und alternativen Behandlungsweisen, Schmerzlinderung und Erhaltung der Mobilität - Praktische Informationen zum Alltagsleben: gesunde Ernährung, gymnastische Übungen, Einsatz von Hilfsmitteln und vieles mehr. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vel 7 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8310-0999-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bourge, Pierre; Lacroux, Jean	Sternbeobachtung für Einsteiger Kosmos-Ratgeber mit bloßem Auge und Fernglas Kosmos, Stuttgart (2004) Schlagworte: Himmelsbeobachtung, Ratgeber, Sternbild Details hier Inhalt: Reich illustrierte Einführung zur Himmelsbeobachtung mit einfachen Mitteln, grundlegende Erklärungen zu den Sternbildern im Jahreslauf, Sternschnuppen, Satelliten, besonders natürlich Sonne und Mond, aber auch Sternhaufen und Galaxien. Aus dem Franz. übers. Systematik: Ubk 5 Umfang: 144 S. : Il. (farb.), graph. Darst.	Ubk 5	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brouka, Julia ; Schröder, Barbara	Angst Große Gefühle wie Kinder sie überwinden Beltz & Gelberg, Weinheim (2016) Schlagworte: Ratgeber - Eltern und Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die beiden Ergotherapeutinnen zeigen in ihrem Buch über kindliche Ängste, wie diese erkannt, überwunden und in Stärke umgewandelt werden können. Systematik: Ngk 1 Umfang: 139 S. ; Ill. ISBN: 978-3-407-72745-9	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carr, Allen	Endlich Nichtraucher! Mosaik ; 16381 : Mosaik bei Goldmann der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen Goldmann, München (2001) Schlagworte: Ratgeber, Raucherentwöhnung Details hier Inhalt: Ratgeber zur Entwöhnung des Rauchens, dazu Situationen und Erfahrungen von Kursteilnehmern. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vet 111 Umfang: 191 S. + 2 CD	Vet 111	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cook, Michelle Schoffro	Futter fürs Gehirn Books4Success Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken! Börsenmedien AG, Kulmbach (2017) Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht. Systematik: Vcl Umfang: 328 S. ISBN: 978-3-86470-447-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dittmar, Vivian	Der emotionale Rucksack wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen Kailash, München (2018) Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt für Schritt dem Inhalt des "Rucksacks" zu nähern, dabei will dieser Ratgeber helfen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 287 S. ; Ill. ISBN: 978-3-424-63153-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia; Steinhart, Nikolai	Darm mit Charme alles über ein unterschätztes Organ Audio-Media-Verl., München (2014) Schlagworte: Ratgeber -Gesundheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Systematik: Vel 4 Umfang: ca. 229 Min. ISBN: 978-3-86804-367-9	Vel 4 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Forst, Marius von der; Fasse, Marku	Einbruchschutz Test Sicherheit für Haus und Wohnung Stiftung Warentest, Berlin (2017) Schlagworte: Einbruch, Ratgeber - Bauen und Wohnen, Schutz, Sicherheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Knapp und gründlich werden die wesentlichen Themen zur Sicherheit für Haus und Wohnung abgehandelt. Von der Gefährdungsanalyse und der Suche nach Schwachstellen führt die Themenbreite bis zu mechanischen und elektronischen Sicherungsmaßnahmen inklusive angemessenem Versicherungsschutz. Systematik: Wmo 9 Umfang: 159 S. ; farb. Ill. ISBN: 978-3-86851-452-0	Wmo 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friesike, Sascha ; Gassmann, Oliver	Kreativcode die sieben Schlüssel für persönliche und berufliche Kreativität Hanser, München (2015) Schlagworte: Ratgeber- Persönlichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die beiden Autoren beschreiben 7 grundlegende Eigenschaften, mit denen jeder seine Kreativität weiterentwickeln kann. Systematik: Mbk 6 Umfang: 199 S. ; zahlr. Ill. ISBN: 978-3-446-44557-4	Mbk 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf Gräfe & Unzer, München (2017) Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch. Systematik: Mcl Umfang: 207 S. ISBN: 978-3-8338-6268-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gardyan, Antje	Worauf wartest du noch? rororo ; 63204 eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2017) Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eigentlich möchte man angekommen sein, mit Ende 30, 40, spätestens Anfang 50. Doch gerade in diesem Alter erleben Männer und Frauen radikale Einschnitte: Veränderungen im Job, die Trennung vom Partner oder der Tod der Eltern. Und: Es wächst eine innere Sehnsucht nach neuen Wegen. Die Lebensmitte ist eine Zeit voller Chancen, die es zu nutzen gilt. Dieses Buch berichtet davon. Antje Gardyan hat als Coach schon zahlreiche Menschen in Umbruchsituationen begleitet und gibt Mittel an die Hand, Veränderungen aktiv anzugehen. Ein Buch, das Mut macht. Systematik: Mbl 3 Umfang: 253 S. ; Ill. ISBN: 978-3-499-63204-4	Mbl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hammer, Thomas	Finanzen nebenbei 555 Tipps & Tricks für mehr Geld & Sicherheit Stiftung Warentest, Berlin (2016) Schlagworte: Ratgeber - Verbraucher/Finanzen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Basisratgeber mit rund ums Thema Geld. Hinweise zum Vermögensaufbau, Versicherungen, Altersvorsorge mit den empfohlenen Produkten von Stiftung Warentest. Mit Stichwortverzeichnis, Erklärung der Fachbegriffe, Testergebnissen, Adressen und Hilfen im Streitfall. Systematik: Hdk 70 Umfang: 218 S. ; Ill. ISBN: 978-3-86851-384-4	Hdk 70 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.05.2022 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heckendorf, Katharina	Umwelthormone - das täglicheGift warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können Goldmann, München (2021) Schlagworte: Gesundheitsgefährdung, Hormon, Ratgeber, Umweltgift Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Umwelthormone begegnen uns überall im Alltag. Populärwissenschaftlich aufbereitet, begegnen den Leserinnen und Lesern hier solides Hintergrundwissen sowie praktische Tipps, um den Kontakt zu verringern. Systematik: Vax Umfang: 240 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-442-17916-9	Vax 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heueck-Mauss, Doris	Stressfreie Grundschuljahre die neuen Herausforderungen meistern ; Konflikte fair lösen ; Kinder verstehen lernen Humboldt, Hannover (2015) Schlagworte: Grundschulkind, Konfliktbewältigung, Ratgeber - Eltern und Kind, Stressbewältigung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Elternratgeber thematisiert alters- und situationsbedingte Veränderungen, die für alle Familienmitglieder mit dem Schulbeginn verbunden sind. Im Mittelpunkt stehen die Konflikte, die sich daraus ergeben können. Systematik: Ngk 9 Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-86910-633-5	Ngk 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holzberg, Oskar	Neue Schlüsselsätze der Liebe was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt DuMont, Köln (2017) Schlagworte: Ratgeber - Frauen und Männer Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der aus "Brigitte" bekannte Paartherapeut skizziert Konfliktmuster und ihre Zuspitzung, ist mit pointierten, eingängigen Erläuterungen Richtungsweiser durch aufkommendes Beziehungsdickicht: "Wer erwartet, der wartet vergeblich", "Aus Positionieren wird Polarisieren", "Berühren berührt" u.v.m. Systematik: Mbm 3 Umfang: 237 S. ISBN: 978-3-8321-9883-1	Mbm 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hummel, Inke	Mein wunderbares wildes Kind zu laut, zu unbequem, zu anders - was lebhafte Kinder und ihre Eltern brauchen Humboldt, Hannover (2021) Schlagworte: Erziehungsratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Buch von Inke Hummel (Pädagogin, Bloggerin und Inhaberin der Familienbegleitung "Achtsam Hummel") gibt hilfreiche Lösungen für den Familienalltag, der mit Kindern, die ein "wildes" Temperament haben, sehr herausfordernd sein kann. Systematik: Ngk 1 Umfang: 216 Seiten ISBN: 978-3-8426-1656-1	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Imlau, Nora	Meine Grenze ist dein Halt Kindern liebevoll Stopp sagen Beltz & Gelberg, Weinheim (2023) Schlagworte: Erziehungsratgeber, Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorin bietet Eltern Handlungsmöglichkeiten an, die sie in die Lage versetzen, mit einem wütenden Kind wohlwollend, aber klar umzugehen. Für den gelassenen Umgang mit Provokationen hat sie neue, überraschende Lösungen. Dazu zeigt sie Tipps, Übungen und Hintergrundwissen auf. Systematik: Ngk Umfang: 193 Seiten ISBN: 978-3-407-86742-1	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Imlau, Nora	So viel Freude, so viel Wut gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten : mit Einschätzungsbogen für Eltern und Kinder Kösel, München (2018) Schlagworte: Ratgeber - Eltern und Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber, wie man mit gefühlsstarken Kindern den Erziehungsalltag gut bewältigen kann. Systematik: Ngk 1 Umfang: 317 S. ; Ill. ISBN: 978-3-466-31095-1	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jung, Matthias	Chill mal! am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig Edel, Hamburg (2018) Schlagworte: Ratgeber - Eltern und Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Hintergrundinformationen zu Ursachen und Wirkung der Pubertät mit satirisch überspitzten Alternativvorschlägen zur Deeskalation des Familienlebens. Systematik: Ngk 1 Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8419-0609-0	Ngk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Juul, Jesper	Das Familienhaus wie Große und Kleine gut miteinander auskommen Kösel, München (2012) Schlagworte: Familienbeziehung, Familienerziehung, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In diesem Interviewband spricht der dänische Familientherapeut über zahlreiche Aspekte des Familienlebens am Beispiel der einzelnen Räume eines Hauses. Themen sind u.a. die Paarbeziehung der Eltern, gegenseitiger Respekt und innerfamiliäre Kommunikation. Aus dem Norweg. übers. Systematik: Ngk Umfang: 221 S. : Ill. ISBN: 978-3-466-30920-7	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast-Zahn, Annette	Jedes Kind kann Regeln lernen vom Baby bis zum Schulkind: wie Eltern Grenzen setzen und Verhaltensregeln vermitteln können O & P, Ratingen (1997) Schlagworte: Eltern, Erziehung, Kind, Ratgeber, Verhaltenssteuerung Details hier Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin vermittelt praktikable Tips und Techniken, welche Regeln in welchem Alter gelernt werden können, um ein harmonischeres Familienleben zu gewährleisten. Der Band entstand in Zusammenarbeit mit einem Kinderarzt, in dessen Praxis viele Untersuchungen und Gespräche geführt wurden (vgl. auch von denselben Autoren: "Jedes Kind kann schlafen lernen", BA 5/96). Aufgrund der Rückmeldung und wissenschaftlichen Recherchen werden praktikable Tips und Techniken bei ganz normalen, aber auch sehr belastenden Alltagsproblemen erläutert. Viele Beispiele vom Babyalter bis zum Ende der Grundschulzeit zeigen, welche Regeln in welchem Alter gelernt werden können, um ein harmonisches Familienleben zu fördern. Gut lesbar, mit abwechslungsreichem Druckbild und wenigen Literaturhinweisen. Vgl. zum Thema auch H. Clemes: "Ohne Regeln geht es nicht" (BA 4/96), X. Frenkel: "Was tut die Bananenschale unterm Bett?" (BA 6/97), C. Nitsch: "Kindern Grenzen setzen" (BA 3/97), W. Pacher: "Wenn Kinder keine Grenzen kennen" (BA 6/97), C. Schuster-Brink: Wie man Kindern Grenzen setzt" (BA 7/96). - Bei weiterem Bedarf empfohlen. (2) Systematik: Ngk Umfang: 157 S. : Ill. (farb.)	Ngk	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kellner, Hedwig	Die Kunst, mit meinem Geld auszukommen Goldmann, München (2006) Schlagworte: Haushalt, Ratgeber, Sparen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Intelligentes Geldmanagement - Ein stets gefülltes Portemonnaie ist keine Frage der Einkommenshöhe. Die Unternehmensberaterin Hedwig Kellner zeigt, wie jeder mit seinem Geld auskommen und auch Wunschträume verwirklichen kann. Wer die zwölf einfachen Grundregeln und leicht umzusetzenden Praxistipps beherzigt, ist auf dem direkten Weg zu finanzieller Sicherheit, Wohlstand und persönlicher Unabhängigkeit! Systematik: Hdk 70 Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-442-17108-8	Hdk 70 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen	Low Carb High Fat für Einsteiger Ratgeber Gesundheit In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern Gräfe & Unzer, München (2016) Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Kohlenhydratarme Diät, Ratgeber -Gesundheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort "Verzicht auf Fett!" ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung - Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat - also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung - programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln. Und das sogar ohne zu hungern! Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung. Nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit profitiert davon enorm. Rund 60 sättigende Rezepte zeigen auf schmackhafte Art, zum Beispiel mit einem weißen Smoothies zum Frühstück oder einer knusprigen Entenbrust zum Abendessen, die praktische Umsetzung. Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. ; zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-4806-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohlheim, Rosa [Bearb.]	Duden - Das große Vornamenlexikon Dudenverl., Mannheim [u.a.] (2007) Schlagworte: Ratgeber - Sprachen, Vorname Details hier Inhalt: Nachschlagewerk zu Herkunft, Bedeutung Aussprache und Varianten von Vornamen. Systematik: Ogk 1 Umfang: 528 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)	Ogk 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krause, Antje	Trick 17 - Garten & Balkon Topp ; 7623 222 geniale Lifehacks für drinnen und draußen Frech-Verl., Stuttgart (2016) Schlagworte: Ratgeber - Garten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zahlreiche Tipps und Tricks rund um die Gartenarbeit. Geniale Lifehacks für Hobbygärtner, Pflanzenfreunde, Blumenliebhaber, Gartenumbuddler, Balkonbegrüner und Outdoor-Partymacher. 222 knackige Alltagstipps für alle Lebenslagen machen das Leben leichter. Gartenprofi Antje Krause hat Wissenwertes und Witziges gesammelt und getestet: Aus Eierpappen werden Anzuchtsbecher, aus Duschringen Rankhilfen, aus Garnknäulen Blumenvasen, aus Gemüse & Co eine Mini-Golfbahn. Die originelle und hilfreiche Sammlung ist durchweg farbig bebildert, besticht durch ein hochwertiges, modernes Layout und eignet sich auch bestens zum Verschenken. Systematik: Xbo 30 Umfang: 320 S. ; zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-7724-7623-5	Xbo 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krodel, Tanja	Core-Workouts starker Rücken - schöner Bauch blv, München (2017) Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Ratgeber - Fit und gesund, Sport Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 S. ; farb. Ill. ISBN: 978-3-8354-1608-6	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki	Simplify your life einfacher und glücklicher leben Campus, Frankfurt am Main [u.a.] (2016) Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension. Systematik: Nn Umfang: 453 S. ; Ill. ISBN: 978-3-593-39449-7	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leitzgen, Anke M. ; Schuh, Angela	Freunde, Eltern, Lehrer und andere Probleme dtv ; 62417 : Reihe Hanser der Ratgeber für Kinder Deutscher Taschenbuchverlag, München (2009) Schlagworte: Miteinander leben, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ob Stress mit den Freunden oder Lehrern, streitende Eltern oder nervende Geschwister - diese Probleme kennt sicher jedes Kind, das sich hier Rat holen kann. Ab 11. Systematik: J Mcl Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-423-62417-6	J Mcl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lütkehaus, Isabell; Matthäus, Thoma	Guter Umgang für Eltern und Kinder dtv : Beck-Rechtsberater : Ratgeber ein Ratgeber bei Trennung und Scheidung dtv, München (2018) Schlagworte: Elterliche Sorge, Kindeswohl, Ratgeber - Eltern und Kind, Trennung, Umgangsrecht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gemeinsam mit dem Sozialarbeiter und Umgangsbegleiter T. Matthäus stellt die Anwältin und Mediatorin die nach Auflösung der Paar-Ebene weiterhin bestehende Eltern-Ebene und die Chancen für deren situationsbezogene Neugestaltung nach einer Scheidung/Trennung vor. Systematik: Ngk 7 Umfang: 236 S. ISBN: 978-3-423-51227-5	Ngk 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Märtin, Doris; Dressler, Sonngard;	Smart Talk Campus-Hörbuch sag es richtig! Campus-Verl., Frankfurt [u.a.] (2007) Schlagworte: Gesprächsführung, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: An Hand von 8 Modulen wird hier gezeigt, wie man seine Kommunikationsfähigekit in Beruf und Alltag verbessern kann. Mit zahlreichen konkreten Tipps, Beispielen und Merksätzen. Systematik: Mbp Umfang: ca. 126 Min. ISBN: 978-3-593-38459-7	Mbp 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maguire, Kay	Frische Ernte ohne Garten Dorling Kindersley, München (2017) Schlagworte: Gemüseanbau, Obstanbau, Ratgeber - Garten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Ratgeber widmet sich dem Anbau von Obst, Gemüse, Kräutern und essbaren Blüten in Töpfen für Balkon, Terrasse und Innenhof. Außerdem werden 30 konkrete Pflanzprojekte Schritt für Schritt vorgestellt. Aus dem Engl. übers. Systematik: Xbn 25 Umfang: 176 S. ; Ill. ISBN: 978-3-8310-3226-6	Xbn 25 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mannschatz, Marie	Meditation Mehr Klarheit und innere Ruhe Travel-House-Media, München (2005) Schlagworte: Medtation, Ratgeber Details hier Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahl. Ill. + CD	Vck	Sachbuch	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalik, Sara	Mein wunderbares wütendes Kind warum starke Gefühle auch gut sind und wie wir Wutanfälle gemeinsam überstehen Humboldt, Hannover (2019) Schlagworte: Ratgeber - Eltern und Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Elternratgeber zum positiven Umgang mit kindlicher (und oft damit einhergehender elterlicher) Wut. Für Eltern von Kindern und Jugendlichen jeden Alters. Systematik: Ngk 9 Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-86910-643-4	Ngk 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mik, Jeannine; Teml-Jetter, Sandra	Mama, nicht schreien! liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe Kösel, München (2019) Schlagworte: Familie, Ratgeber - Eltern und Kind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Elternratgeber zeigt Wege auf, wie Eltern an sich selbst arbeiten können, um in emotional aufgeladenen Situationen liebevoll zugewandt zu handeln und ihre Beziehungen zu stärken. Systematik: Ngk 9 Umfang: 223 S. ; Ill. ISBN: 978-3-466-31113-2	Ngk 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Randrianarisoa, Florence	Ein Muskelkater will auch gekrault werden hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt Gräfe & Unzer, München (2022) Schlagworte: Medizin, Mythen, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Medizinerin, YouTuberin und Fernsehmoderatorin Dr. med. Florence Randrianarisoa erklärt spannende Phänomene und medizinische Mythen rund um Körper und Gesundheit. Systematik: Vb Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-8265-4	Vb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinwarth, Alexandra	Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg, München (2019) Schlagworte: Persönlichkeit, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Autorin plädiert in ihrem Ratgeber für mehr Freiheit, Selbstbestimmung und Gelassenheit. Systematik: Mcl Umfang: 185 S. : Ill. ISBN: 978-3-86882-666-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rogge, Jan-Uwe	Meine kleine Erziehungstrickkiste Gräfe & Unzer, München (2019) Schlagworte: Erziehungsratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Bunte Sammlung von Alltagsgeschichten und Erziehungstipps, die Eltern zu einem gelasseneren Umgang mit Erziehungsproblemen anregen soll. Systematik: Ngk Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8338-6836-8	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rometsch, Claudia	Lass dich nicht verarschen! Verbraucherfallen, Mogelpackungen und Täuschung beim Einkauf Frech-Verl., Stuttgart (2020) Schlagworte: Ratgeber - Essen und Trinken Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Clever einkaufen heißt die Tricks von Herstellern und dem Handel zu kennen. Das Lesen einer Zutatenliste oder Nährwerttabelle ist nicht schwer, wenn man weiß worauf man zu achten hat. Reich illustrierter Ratgeber für Verbraucher/-innen, die sich nichts vormachen lassen wollen. Systematik: Xeo 1 Umfang: 135 Seiten ; Illustrationen ISBN: 978-3-7724-7157-5	Xeo 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roth, Geneen	Essen ist nicht das Problem wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen Ariston-Verl., München [u.a.] (2012) Schlagworte: Essstörung, Psychologie, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: US-Bestseller der Therapeutin Geneen Roth, die ihren Retreat-Teilnehmerinnen und Leserinnen vermitteln will: "Zwanghafte Esser leiden an seelischer Magersucht." Die Lösung aus Esssucht und Diätwahn findet danach nur, wer sich auf eine spirituelle Reise zu sich selbst begibt. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vcl 3 Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-424-63031-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sänger, Kyra; Sänger, Christian	Fotografieren für Einsteiger Vierfarben, Bonn (2018) Schlagworte: Ratgeber - Hobby Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein anschaulich bebilderter Fotokurs zu wesentlichen Bereichen der digitalen Fotografie, von den allgemeinen Grundlagen bis zur Nachbearbeitung. Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Systematik: Wsn Umfang: 206 S. ; Ill. ISBN: 978-3-8421-0313-9	Wsn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheuermann, Ulrike	Innerlich frei Knaur ; 87742 was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen Knaur-Taschenbuch-Verl, München (2016) Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Ratgeber der Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch vermeintlich negative Dinge in seinem Leben akzeptiert und zulässt. Mit vielen Übungen. Systematik: Mcl Umfang: 285 S. ISBN: 978-3-426-87742-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, JJ	Abnehmen ohne Diät und Sport : entgiften und den Stoffwechsel beschleunigen riva, München (2017) Schlagworte: Diät, Ernährung, Ratgeber - Fit und gesund Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport - aber mit Genuss? Kaum zu glauben, aber Bestsellerautorin JJ Smith erklärt in diesem Buch, dass und wie das geht. Die Autorin hat ein eigenes System entwickelt, mit dem man nachhaltig viel Gewicht verlieren und endlich einen sexy, schlanken und vor allem gesunden Körper bekommen kann. Das Konzept funktioniert, indem man entgiftet, den Stoffwechsel ankurbelt, die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringt und speziell die sechs Fettverbrennungshormone beeinflusst. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel besonders beim Abnehmen helfen und welche man vermeiden sollte. In einem Bonuskapitel zeigt JJ Smith, wie man mit einer 10-tägigen Grüne-Smoothies-Detoxkur den Gewichtsverlust in die Wege leitet und so schon bis zu 7 Kilo verliert. So kann jeder nachhaltig abnehmen! Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7423-0045-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jeder ist beziehungsfähig der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit Kailash, München (2017) Schlagworte: Beziehung, Ratgeber - Frauen und Männer Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. Systematik: Mcl 1 Umfang: 315 S. ; Ill. ISBN: 978-3-424-63139-5	Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stamer-Brandt, Petra; Murphy-Witt,	Das kleine Erziehungs-ABC Ratgeber Kinder [von Angst bis Zorn] Gräfe & Unzer, München (2015) Schlagworte: Erziehung, Erziehungsratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Erziehungstipps für Eltern, die helfen sollen die häufigsten Erziehungsprobleme im Alltag schnell zu bewältigen. Systematik: Ngk Umfang: 128 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8338-4414-0	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stark, Carsten	Füße gut, alles gut [ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP] Südwest-Verl., München (2017) Schlagworte: Ratgeber - Fit und gesund Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Auf langjähriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme. Plädoyer für das Barfußlaufen. Systematik: Vel 7 Umfang: 159 S. ; zahlr. Ill. ISBN: 978-3-517-08986-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Süß, Nele	Wege aus der Nettigkeitsfalle der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen Humboldt, Hannover (2019) Schlagworte: Ratgeber - Persönlichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein zu sagen. Systematik: Mcl Umfang: 192 S. ; Ill. ISBN: 978-3-86910-680-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber-Eisenmann, Barbara	Kinder liebevoll stärken Humboldt, Hannover (2023) Schlagworte: Erziehungsratgeber, Kind, Selbstbewusstsein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sachlicher und gut lesbarer Elternratgeber zum Thema Selbstbewusstsein bei Kindern und wie das eigene Verhalten darauf Einfluss nehmen kann. Als Grundlage dient die bindungsorientierte Begleitung von Kindern. Systematik: Ngk Umfang: 248 Seiten : Illustrationen ISBN: 978-3-8426-1702-5	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Willand, Annette	Babys und Kleinkinder die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten : so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung TRIAS, Stuttgart (2022) Schlagworte: Baby, Erziehungsratgeber, Kleinkind Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit seinen "Dos" und "Dont´s" konkrete Verhaltensweisen für den Alltag mit Baby und Kleinkind. Systematik: Vcm 2 Umfang: 150 Seiten : Illustrationen, Diagramme ISBN: 978-3-432-11607-5	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...